01 juin 2007

Pesée du 1er Juin

Poids le 1er Janvier         125 Kilos
Poids le 21 Mai              112,7 Kilos
Poids le 1er Juin            106,2 Kilos

6,5 Kilos en moins pendant cette période soupe aux choux

18,8 Kilos en moins depuis le 1er Janvier

Le sport en Mai : 40 Km de natation et 175 Km de VTT
Le sport depuis le 1er Janvier : 190,55 Km de natation et 786 Km de VTT

Mon prochain objectif intermédiaire est d'atteindre 104,9 Kilos le 1er Juillet

Mon objectif final est d'atteindre 99,9 Kilos pour le 6 septembre

Après ces 5 mois de bonnes résolutions, j'ai un double sentiment.

- Je suis heureux de continuer sur la bonne voie, même si le week end, il y a toujours du relâchement, je tiens le coup la semaine.
- Maigrir demande beaucoup de sacrifices, c'est un travail à long terme. Bye bye pizza, sucreries, gâteaux, chocolat, frites, bières et j'en passe... Je "broute de la verdure". C'est difficile mentalement et il faut vraiment être prêt dans sa tête pour se lancer dans cette aventure.

Bon courage à vous

Posté par Smallp à 08:27 - - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur Pesée du 1er Juin

    wha!

    Je suis scotchée...
    Bravo!!!!

    Posté par dahu_lahu, 01 juin 2007 à 13:42 | | Répondre
  • Salut Pierre,

    bon c'est tout à fait jouable de perdre un peu plus de 6 kgs en 3 mois d'été.
    Si en plus tu peux aussi durant ces 3 mois consolider ta démarche, tu aborderas avec plus de force début septembre à moins de 100 pour te fixer de nouveaux objectifs...
    En tout cas d'avoir déjà perdu près de 20 kilos c'est extraordinaire, BRAVO !!!
    Bien à toi,
    'Robelix

    Posté par grobelix, 01 juin 2007 à 19:58 | | Répondre
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