30 mai 2007

Juin - 2

Poids de départ : 112,7
Pesée du matin : 108,2   => - 4.5 Kilos

Je stabilise ...

A étoile : je vais faire un calin à mes 2 monstres ce soir en rentrant ;-)

A Grobélix : Oui, l'été est propice à plus d'activité, plus de légumes ... Mais aussi à plus de tentations (barbecue et cie) ... Encore bravo pour ton record de poids , Mr Plume ;-)

Ce matin : Le reste de la solution starter diluée dans un verre d'eau + 1 bol de lait + céréales fitness au chocolat

Vers 10h : 1 bol de soupe

Ce midi
: 3,5 km de natation puis Salade + tomate + blanc de poulet + concombre +1 bol de soupe

Vers 16h :  1 pomme + 1 bol de soupe

Ce soir : un reste de compote de pomme + un tout petit bout de saucisse + salade + blanc de poulet + tomate + concombre

Pas trop le moral en ce moment, le nouveau travail de "ma dame" ne se passe pas trop bien, et elle va enchainer sur son deuxième week end de boulot !!!

Bon courage à vous

Posté par Smallp à 16:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


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