23 mai 2007

3ème Jour

Poids de départ : 112,7Pesée du matin : 109,7   => - 3 Kilos Bye Bye barbecue et restaurant japonais :-)) Ce matin : Les 3 gélules + la dose de starter diluée dans un verre d'eau + 1 bol de soupe + 1/2 melon Vers 10h : 1 bol de soupe et 1 pommeCe midi : 3 km de natation puis 1 bol de soupe + salade + épinards + haricots verts huile d'olive Vers 16h : 1 bol de soupe Ce soir : pastèque + 1/2 melon + salade + concombre +épinards puis 1 bol  de soupe  Bon, le troisième jour se... [Lire la suite]
Posté par Smallp à 20:08 - - Commentaires [2] - Permalien [#]