02 mai 2007

Programme du 4ème jour

Voici le programme pour demain: Après votre café ou thé (sans sucre) prenez une dose  de la solution buvable "STARTER 8 jours" diluée dans un verre d'eau et 3 gélules "STARTER 8 jours"Le troisième jour est dédié à la banane. Vous pouvez manger entre 3 et 8 bananes, mais 5 semble raisonnable. Les bananes vont vous fournir les hydrates de carbone indispensables. Ce jour là, le lait écrémé ou le fromage blanc, ou sec, allégé est également réintroduit en raison des protéines et du calcium qu'ils... [Lire la suite]
Posté par Smallp à 23:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

02 mai 2007

3ème jour

Poids de départ : 115,9Pesée du matin : 113,0    => -2,9 Kilos Comme prévu, je perds beaucoup les premiers jours. (Je faisais 112,3 début avril) Encore une mauvaise nuit, difficile de trouver le sommeil Merci pour ton soutien Isabelle :-)c'est possible, en effet, que la difficulté à trouver le sommeil soit du à la perte de poids rapide.Le corps doit réagir et même si mon esprit veut dormir, le corps travaille pour éliminer Merci également à Lily et etoile274 :-)La soupe aux choux faite maison est beaucoup... [Lire la suite]
Posté par Smallp à 19:02 - - Commentaires [3] - Permalien [#]