02 mai 2007

Programme du 4ème jour

Voici le programme pour demain:

Après votre café ou thé (sans sucre) prenez une dose  de la solution buvable "STARTER 8 jours" diluée dans un verre d'eau et 3 gélules "STARTER 8 jours"
Le troisième jour est dédié à la banane. Vous pouvez manger entre 3 et 8 bananes, mais 5 semble raisonnable.

Les bananes vont vous fournir les hydrates de carbone indispensables.

Ce jour là, le lait écrémé ou le fromage blanc, ou sec, allégé est également réintroduit en raison des protéines et du calcium qu'ils contiennent.

La soupe à volonté, avec quelques petits légumes d'accompagnement si vous le désirez.

Le soir, prenez 2 gélules "STARTER 8 jours"

 

Posté par Smallp à 23:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


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