01 mai 2007

Programme du 3ème jour

Voici le programme pour demain: Après votre café ou thé (sans sucre) prenez une dose  de la solution buvable "STARTER 8 jours" diluée dans un verre d'eau et 3 gélules "STARTER 8 jours"Le troisième jour consiste à mélanger les deux régimes des premiers jours, à l'exclusion de la pomme de terre et du beurre. Matin, midi et soir et aussi souvent que vous le souhaitez, manger des fruits et légumes à volonté, avec bien sur de la soupe. N'oubliez pas de boire ! Le soir, prenez 2 gélules "STARTER 8... [Lire la suite]
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01 mai 2007

2ème Jour

Poids de départ : 115,9Pesée du matin : 115,1    => -0,8 Kilos Le début de la perte de poids sera très facile (je l'espère) car j'étais arrivé à 112,3 Kilos début avril J'ai passé une mauvaise nuit, sommeil agité, chaleur ...etcJe me sens un  peu fatigué, sans trop d'énergie Ce matin : Les 3 gelules + la dose de starter (double beurk) diluée dans un verre d'eau + 1 bol de soupe Vers 10h : 35 Km de VTT en 1h22. et 1 barre taillefine framboise en rentrantCe midi : 1 salade + 1/4 concombre + haricots... [Lire la suite]
Posté par Smallp à 19:52 - - Commentaires [1] - Permalien [#]