01 mai 2007

2ème Jour

Poids de départ : 115,9
Pesée du matin : 115,1    => -0,8 Kilos

Le début de la perte de poids sera très facile (je l'espère) car j'étais arrivé à 112,3 Kilos début avril

J'ai passé une mauvaise nuit, sommeil agité, chaleur ...etc
Je me sens un  peu fatigué, sans trop d'énergie

Ce matin : Les 3 gelules + la dose de starter (double beurk) diluée dans un verre d'eau + 1 bol de soupe

Vers 10h : 35 Km de VTT en 1h22. et 1 barre taillefine framboise en rentrant

Ce midi
: 1 salade + 1/4 concombre + haricots verts + cornichons + échalotte + un peu d'huile d'olive et bien sur 1 bol de soupe

Vers 16h : Des cornichons et 1 bol de soupe

Ce soir : Salade + 1/4 concombre + Haricots verts + épinards + un peu d'huile d'olive + 1 bol de soupe et 2 gélules

Bizarre, j'ai mal à la tête, comme hier depuis 16 h environ !!!

Fin du deuxième jour

 

Posté par Smallp à 19:52 - - Commentaires [1] - Permalien [#]


Commentaires sur 2ème Jour

  • Pierre je compatis!!!!
    C'est dur quand même, surtout si la soupe est moyenne avec un goût de sachet....
    Allez courage courage une semaine ce n'est pas bien long
    c'est sûr que tu vas perdre vite cette semaine, alors attention surtout après!!!! pour ne pas tout reprendre, il faudra remanger normalement en douceur, et c'est certainement là que cela sera le plus difficile
    je le sais, car j'ai déjà jeuné (donc rien mangé) pendant 5 jours (pas pour maigrir, mais pour d'autres raisons) et le plus dur c'est après, pour ne pas se ruer sur la nourriture
    Donc programme-toi un combat aussi après

    Bon les cauchemars c'est normal j'ai remarqué quand on perd du poids, ça fait comme un nettoyage aussi dans l'inconscient

    Allez, plus que quelques jours!!!!!

    Posté par isabelle, 01 mai 2007 à 10:43 | | Répondre
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