30 avril 2007

Programme du 2ème jour

Voici le programme pour demain: Après votre café ou thé (sans sucre) prenez une dose  de la solution buvable "STARTER 8 jours" diluée dans un verre d'eau et 3 gélules "STARTER 8 jours"Matin midi et soir et aussi souvent que vous le souhaitez dans la journée, mangez de la soupe et des légumes frais à volonté (crus et/ou cuits, bouillis mais jamais frits !)Vous devez éviter les haricots blancs, les petits pois et le maïs un peu trop farineux.Les légumes à feuilles (salade, épinards, poireaux ...) sont... [Lire la suite]
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30 avril 2007

1er Jour

Bon j'ai honte :-(Je savais bien que je me lançais dans un combat de plus d'une semaine et donc, tout doucement, j'ai un peu beaucoup dérivé hier.Apéro, barbecue, légumes ... J'ai mangé comme un goinfre Résultat des courses, ce matin, ma balance a indiqué 115,9 Kilos.A mon avis, le repas du Dimanche est  la cause de ce résultat horrible. Je pensais descendre sous les 110 Kilos pour le 1 er mai (je me pèse une fois par mois) et bien c'est complétement raté.Bon, pas de panique !!! Nouvel objectif : perdre ces satanès... [Lire la suite]
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