30 avril 2007

Programme du 2ème jour

Voici le programme pour demain:

Après votre café ou thé (sans sucre) prenez une dose  de la solution buvable "STARTER 8 jours" diluée dans un verre d'eau et 3 gélules "STARTER 8 jours"
Matin midi et soir et aussi souvent que vous le souhaitez dans la journée, mangez de la soupe et des légumes frais à volonté (crus et/ou cuits, bouillis mais jamais frits !)
Vous devez éviter les haricots blancs, les petits pois et le maïs un peu trop farineux.
Les légumes à feuilles (salade, épinards, poireaux ...) sont conseillés.
En revanche, ne mangez pas de fruits ce jour-là.
Le soir, prenez 2 gélules "STARTER 8 jours"

Bon, gardons le moral.

Si je fais une petite sortie en vélo, ce sera encore mieux.

En plus, j'ai prévu piscine Mercredi, Jeudi et Vendredi

Posté par Smallp à 19:06 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Commentaires sur Programme du 2ème jour

Nouveau commentaire